Что скрывает глубина. Практические методы работы с сознанием

Аннотация:
В книге автор простым, живым, образным языком говорит о важных для каждого человека вещах: о внимательности и сознательности, об убеждениях и заблуждениях, о переживаниях и комплексах. Как стать по-настоящему внимательным в повседневной жизни и как относиться к ней более осознанно? Как выявить свои заблуждения и как перестать переживать из-за них? Как увидеть собственные комплексы и что с ними делать? Как, наконец, попробовать жить счастливей? Прочтя книгу, вы узнаете все это, а также много других интересных вещей. А может быть, и научитесь чему-то…