Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания.
|
|
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания.
Аннотация:
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое "отрицательная калорийность"? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге "Худеем по методу отрицательной калорийности". Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2024 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
84х108/32 |
вес: |
310 гр. |
страниц: |
285 |
тираж: |
10000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-193005-9 |
в продаже с: |
9 февраля 2024 г. |
|
Смотрите также
|
цена:610 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Осталось
2 экз.
Есть в наличии на 28.04.2024 22:55
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 604 (полка 4)
|