Родные и токсичные: иногда цена общения с родным человеком - здоровье, спокойствие и благополучие

Аннотация:
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком - ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете... Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас. Вы научитесь ставить на первое место свои интересы. Выстроите границы с токсичными родственниками. Сможете не поддаваться манипуляциям родных. Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда. Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают. Автор книги - доктор Шерри Кэмпбелл - лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.