Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
|
|
Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Аннотация:
Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.
А также он рассказывает:
- какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой;
- что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день;
- как справиться со стрессом и паникой с помощью трав;
- чем заменить медицинские успокоительные препараты.
А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2023 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Усачева А. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
480 гр. |
страниц: |
224 |
тираж: |
2000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-173536-4 |
в продаже с: |
1 марта 2023 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 17.05.2024 10:55
|