Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Аннотация:
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры «Первый час», которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Питер |
год издания: |
2023 |
место издания: |
СПб |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
редактор: |
Ходченков Е. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
420 гр. |
страниц: |
192 |
тираж: |
1500 экз. |
|
isbn: |
978-5-4461-2381-0 |
в продаже с: |
6 декабря 2022 г. |
|
Смотрите также
|
цена:970 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 28.04.2024 07:00
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 610 (полка 7)
|