Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
 |
|
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Аннотация:
Эта книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам избавиться от деструктивных привычек раз и навсегда. Вам не понадобятся сила воли, отслеживание триггеров и психологический разбор всей жизни. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться.
| Дополнительная
информация: |
| издательство: |
Манн, Иванов и Фербер |
| год издания: |
2023 |
| место издания: |
Москва |
|
| язык текста: |
русский |
| язык оригинала: |
английский |
| перевод: |
Медведь О.; Дихтер О. |
|
| тип обложки: |
Твердый переплет |
| формат: |
84х108 1/32 |
| вес: |
500 гр. |
| страниц: |
224 |
| тираж: |
3000 экз. |
|
| isbn: |
978-5-00195-725-6 |
| в продаже с: |
9 ноября 2022 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 09.05.2025 22:55
|
