Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Аннотация:
Это книга для женщины, у которой в жизни все хорошо, но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но "вот тут немного подправить, и здесь еще, и сбоку тоже..." Автор книги - Каринэ Аванесян - практикующий клинический психолог, одна из ведущих рубрики "Это не Фрейд" популярного YouTube - канала, регулярный эксперт на канале Pavelena и просто счастливый человек, влюбленный в свою жизнь. В этой книге она учит вас правильно работать с самооценкой, понимать свои чувства, заряжаться позитивной энергией, говорить "нет" и еще многому, что сделает вас счастливой. В каждой части Вас ждут специальные упражнения и практики, проверенные лично автором и ее многочисленными клиентами.