Цветы в темноте: Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
|
|
Цветы в темноте: Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Аннотация:
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Манн, Иванов и Фербер |
год издания: |
2022 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Виноградова Н. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
410 гр. |
страниц: |
304 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-00195-167-4 |
в продаже с: |
30 марта 2022 г. |
|
Смотрите также
|
цена:880 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 14.05.2024 22:55
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 608 (полка 6)
|