Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
Аннотация:
Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.
Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.
Школа, секции, друзья, соцсети, хобби — нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле — это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.
Цитаты и аффирмации — основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.
Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.
Для кого эта книга:
Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.
Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.
Для психологов и педагогов, работающих с подростками.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Манн, Иванов и Фербер |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Чомахидхзе-Доронина М. |
|
тип обложки: |
Гибкая обложка |
формат: |
70х75 1/16 |
вес: |
410 гр. |
страниц: |
272 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-00195-041-7 |
в продаже с: |
22 декабря 2021 г. |
|
Смотрите также
|
цена:930 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 14.05.2024 22:55
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 607 (полка 4)
|