Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е издание
Аннотация:
"От жиров жиреют, от белков холестерин!" — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения.
В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF — уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте.
Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную "революцию в еде" и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF — это не только нетрудно, но и приятно!
Дополнительная
информация: |
издательство: |
РИПОЛ классик |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
шведский |
перевод: |
Людковская М. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
84х108 1/32 |
вес: |
315 гр. |
страниц: |
256 |
|
isbn: |
978-5-386-13859-2 |
в продаже с: |
8 сентября 2021 г. |
|
Смотрите также
|
цена:560 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 28.04.2024 22:55
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 604 (полка 4)
|