1500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения
 |
|
1500 стретчинг-упражнений. Энциклопедия гибкости и движения
Аннотация:
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
| Дополнительная
информация: |
| издательство: |
Эксмо |
| год издания: |
2021 |
| место издания: |
Москва |
|
| язык текста: |
русский |
| язык оригинала: |
английский |
| перевод: |
Тортунова Е. С. |
|
| тип обложки: |
Твердый переплет |
| формат: |
60х84 1/8 |
| вес: |
1960 гр. |
| страниц: |
728 |
| тираж: |
2000 экз. |
|
| isbn: |
978-5-04-098221-9 |
| в продаже с: |
24 декабря 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 25.04.2024 22:55
|
