Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения
|
|
Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения
Аннотация:
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» — овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Центрполиграф |
год издания: |
2021 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70*90 1/32 |
вес: |
65 гр. |
страниц: |
159 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-227-09327-1 |
в продаже с: |
3 декабря 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 05.05.2024 13:40
|