Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Аннотация:
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Весь |
год издания: |
2020 |
место издания: |
СПб. |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
84*108 1/32 |
вес: |
145 гр. |
страниц: |
128 |
тираж: |
500 экз. |
|
isbn: |
978-5-9573-3254-1 |
в продаже с: |
18 июля 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 29.03.2024 11:40
|