Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
|
|
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Аннотация:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
АСТ |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
385 гр. |
страниц: |
352 |
тираж: |
2000 экз. |
|
isbn: |
978-5-17-123152-1 |
в продаже с: |
3 июля 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 03.05.2024 14:40
|