Гормоны счастья. Как приручить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. 5-е издание
|
|
Гормоны счастья. Как приручить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. 5-е издание
Аннотация:
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Манн, Иванов и Фербер |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Попов М. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
485 гр. |
страниц: |
320 |
тираж: |
5000 экз. |
|
isbn: |
978-5-00146-735-9 |
в продаже с: |
6 февраля 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 17.05.2024 11:10
|