© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Перезагрузка. Рецепты и рекомендации
|
|
Перезагрузка. Рецепты и рекомендации
Аннотация:
В своей книге Юлия рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не толстеть и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ.
«Перезагрузка» — это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, — утверждает Юлия, — помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»
Дополнительная
информация: |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
84х108 1/16 |
вес: |
900 гр. |
страниц: |
248 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-6043489-7-0 |
в продаже с: |
30 декабря 2019 г. |
|
Последние книги автора
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 28.04.2024 22:55
|
|
|