Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Аннотация:
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек! Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, — все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
АСТ |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х84 1/16 |
вес: |
365 гр. |
страниц: |
272 |
тираж: |
4000 экз. |
|
isbn: |
978-5-17-120768-7 |
в продаже с: |
29 ноября 2019 г. |
|
Смотрите также
|
цена:430 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 06.05.2024 11:55
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 604 (полка 4)
|