© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Workout. ХЗ как похудеть
|
|
Workout. ХЗ как похудеть
Аннотация:
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2019 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
60х84 1/16 |
вес: |
395 гр. |
страниц: |
272 |
тираж: |
5000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-098078-9 |
в продаже с: |
29 августа 2019 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 08.05.2024 22:55
|
|
|