© 20052025 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Держи мозг в тонусе
 |
 |
Держи мозг в тонусе
Аннотация:
У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Дополнительная
информация: |
издательство: |
Питер |
год издания: |
2019 |
место издания: |
СПб |
 |
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
норвежский |
перевод: |
Нефидова Н. |
 |
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
401 гр. |
страниц: |
272 |
тираж: |
3500 экз. |
 |
isbn: |
978-5-4461-1152-7 |
в продаже с: |
14 мая 2019 г. |
 |
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 06.07.2025 22:55
|
|
|