21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
|
|
21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Аннотация:
Самый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных — жить с ощущением цели, а семь вечерних — ложиться спать с чувством удовлетворения.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
София |
год издания: |
2019 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Лебедева Н. |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
84х108 1/32 |
вес: |
140 гр. |
страниц: |
224 |
тираж: |
4000 экз. |
|
isbn: |
978-5-906897-50-3 |
в продаже с: |
21 марта 2019 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 26.04.2024 19:10
|