© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
|
|
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Аннотация:
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2019 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
84х108 1/32 |
вес: |
325 гр. |
страниц: |
288 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-100195-7 |
в продаже с: |
21 февраля 2019 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 05.05.2024 11:10
|
|
|