Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

Аннотация:
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова, рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте: - как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть, - чем могут помочь домашние животные, - какие физические нагрузки полезны пожилым, - что поможет сохранить самое ценное в старости - светлый ум и хорошую память.