© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
|
|
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Аннотация:
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
"Тоньше, Суше, Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Издательство "Э" |
год издания: |
2017 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Музыкантова Е. |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
415 гр. |
страниц: |
320 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-699-91729-7 |
в продаже с: |
28 февраля 2017 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 26.05.2024 15:40
|
|
|