© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Диета Святой горы Афон
|
|
Диета Святой горы Афон
Аннотация:
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Синдбад |
год издания: |
2015 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Габитбаева Е. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
370 гр. |
страниц: |
264 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-905891-46-5 |
в продаже с: |
29 декабря 2014 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 18.04.2024 07:00
|
|
|