© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Айенгар йога Счастливая мама
|
|
Айенгар йога Счастливая мама
Аннотация:
Мать и ребенок — глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее все питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно.
Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.
Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшить венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки.
Йога для беременных - гармония для вас и вашего малыша.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2012 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
64х86 1/16 |
вес: |
430 гр. |
страниц: |
256 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-699-54865-1 |
в продаже с: |
30 июля 2012 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 03.05.2024 20:10
|
|
|