Скажи депрессии "Прощай! ", или Как избавиться от проблем
|
|
Скажи депрессии "Прощай! ", или Как избавиться от проблем
Аннотация:
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Речь |
год издания: |
2008 |
место издания: |
СПб |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
/ |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
230 гр. |
страниц: |
320 |
тираж: |
4000 экз. |
|
isbn: |
5-9268-0718-2 |
в продаже с: |
14 ноября 2008 г. |
|
Последние книги автора
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 06.05.2024 07:00
|