Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
|
|
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
Аннотация:
"Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке." С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, — сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2021 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
80х100 1/16 |
вес: |
560 гр. |
страниц: |
128 |
тираж: |
2000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-116823-0 |
в продаже с: |
15 сентября 2021 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 20.04.2024 18:55
|