Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
|
|
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Аннотация:
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Кваши Е. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
590 гр. |
страниц: |
224 |
тираж: |
4000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-102784-1 |
в продаже с: |
29 октября 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 19.04.2024 22:55
|