Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
|
|
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Аннотация:
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2020 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Новикова Т. О. |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
665 гр. |
страниц: |
416 |
тираж: |
2000 экз. |
|
isbn: |
978-5-04-102415-4 |
в продаже с: |
29 октября 2020 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 17.04.2024 22:55
|