Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Аннотация:
Доктор Рахул Джандиал использует в своей работе самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей риска) и прочитывает горы научной литературы по своей специальности.
Эта увлекательная книга основана на опыте доктора Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях — о хирургии, науке, строении мозга, сознательной психической деятельности — что дает самую широкую, полную и достоверную картину мозга, способах поддержания его в здоровом и активном состоянии.
Вы сможете побывать в операционной доктора, посмотреть на работу нейрохирурга и узнать, как он выполняет свою ответственную миссию. Вы также отправитесь в его лабораторию и узнаете последние открытия современной науки о мозге, которые помогают сделать былью самые смелые мечты научных фантастов.
Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как достигать успехов и показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, раскрывать креативность, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
В этой книге вы найдете и рекомендации, которые нейрохирург дает своим пациентам, и наиболее многообещающие концепции нейронауки, и полезные, эффективные лайфхаки, — и все это позволит вам (реально!) улучшить работу мозга и начать вести более здоровый образ жизни, стать счастливее и продуктивнее.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Манн, Иванов и Фербер |
год издания: |
2021 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
редактор: |
Пингачева А., Андреев Д. |
перевод: |
Лалаян Е. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
510 гр. |
страниц: |
352 |
тираж: |
2500 экз. |
|
isbn: |
978-5-00146-799-1 |
в продаже с: |
28 октября 2020 г. |
|
Последние книги автора
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 20.04.2024 17:10
|