© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
|
|
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Аннотация:
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
"Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему". (Мэттью Уолкер)
Дополнительная
информация: |
издательство: |
КоЛибри; Азбука-Аттикус |
год издания: |
2018 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Феоклистова В. |
|
тип обложки: |
Твердый переплет |
формат: |
60х90 1/16 |
вес: |
600 гр. |
страниц: |
480 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-389-13666-3 |
в продаже с: |
18 сентября 2018 г. |
|
Смотрите также
|
цена:760 р.
ВНИМАНИЕ!!!
Остался
1 экз.
Есть в наличии на 23.04.2024 21:25
Как найти в магазине?
Зал № 6
cтеллаж 629 (полка 5)
|
|
|