© 20052024 Дом Книги «Медведково» |
|
|
Йога между делом
|
|
Йога между делом
Аннотация:
В жизни всегда есть место подвигу — и йоге. Кристин Чен много лет была ведущей новостей. Безумный график, хронический стресс, как результат — серьезные проблемы со спиной. После длительного лечения Кристин Чен оказалась перед выбором: операция или йога. Она выбрала йогу — и ее жизнь изменилась: Кристин Чен стала инструктором. Теперь она предлагает своим ученикам и читателям вдохновляющий комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, разработанный на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Полезный в быту и в повседневной жизни, он легко встраивается в любое, даже самое напряженное расписание. С «Йогой между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в пробке и в самолете, независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Синдбад |
год издания: |
2018 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Ложкина З. |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х90 1/16 |
вес: |
340 гр. |
страниц: |
208 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-906837-74-5 |
в продаже с: |
21 февраля 2018 г. |
|
Последние книги автора
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 29.03.2024 15:25
|
|
|