Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Аннотация:
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки...
Вам нужна эта книга!
Дело вот в чем:
- накачать мышцы и потерять вес — просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому;
- вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;
- вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу;
- вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков;
- на самом деле вам вообще не нужно кардио;
- вам не нужна "диета", чтобы худеть;
- и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела;
- в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают...
В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:
- 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами;
- как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите;
- как питаться, без дополнительных добавок;
- руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые компании биодобавок;
- как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев;
- как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц;
- и многое другое! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Эксмо |
год издания: |
2017 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
английский |
перевод: |
Амелина А. |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х100 1/16 |
вес: |
435 гр. |
страниц: |
336 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-699-91315-2 |
в продаже с: |
2 февраля 2017 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 25.04.2024 22:55
|