Дом Книги «Медведково»
Дом книги «Медведково»
Заревый проезд, д. 12
с 10:00 до 22:00
Телефон для справок:
+ 7 (499) 476-16-90
+ 7 (495) 656-92-97
Книжный для всей семьи!
Пока пусто

пользователь (регистрация):
пароль (забыли?):


© 2005–2024 Дом Книги «Медведково»
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Курланд Зак

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Аннотация:
Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день – это начать его с йоги!
Дополнительная информация:
издательство: Издательство "Э"
год издания: 2017
место издания: Москва
язык текста: русский
язык оригинала: английский
перевод: Аржанова Е. А.
тип обложки: Мягкая обложка
формат: 70х100 1/16
вес: 315 гр.
страниц: 240
тираж: 3000 экз.
isbn: 978-5-699-84569-9
в продаже с: 19 декабря 2016 г.


Смотрите также
Постоянная ссылка: http://www.bearbooks.ru/book.asp?id=1478813
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 29.03.2024 07:00