Скандинавская ходьба лечит
|
|
Скандинавская ходьба лечит
Аннотация:
Скандинавская ходьба — относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Дополнительная
информация: |
издательство: |
Издательство "Э" |
год издания: |
2016 |
место издания: |
Москва |
|
язык текста: |
русский |
язык оригинала: |
русский |
|
тип обложки: |
Мягкая обложка |
формат: |
70х108 1/32 |
вес: |
70 гр. |
страниц: |
128 |
тираж: |
3000 экз. |
|
isbn: |
978-5-699-83667-3 |
в продаже с: |
23 ноября 2016 г. |
|
Смотрите также
|
НЕТ В НАЛИЧИИ
на 28.03.2024 22:55
|